Thực
trạng xương khớp ngày nay
Ngày
nay xương khớp là căn bệnh phổ biến mà nguyên nhân chủ yếu là do thiếu canxi,
do tuổi tác, do thừa cân, do chế độ ăn uống, do môi trường làm việc, … Xương khớp thường xảy
ra ở những người lớn tuổi nhưng đôi lúc người trẻ cũng có. Bạn nhìn xung quanh
những người từ 40 trở lên, đi đâu cũng nghe thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa
đệm, đau chân, nhứt khớp, đi khó, tê tay, đủ hết bạn bắt đầu nghĩ có khi nào
mình đến 40 tuổi hay hơn 40 tuổi cũng bị vậy không, thậm chí nhiều người chưa
đến 40 tuổi. Bạn có nhiều ước mơ, dự định để làm, bạn muốn đi du lịch nhiều nơi
khám phá thế giới nhưng nghĩ mà xem chân đau, xương yếu thì đi thế nào được,
bạn muốn chinh phục những ngọn núi cao, leo lên những quả đồi nhưng đôi chân
yếu ớt đau nhứt. Bạn muốn hệ thống xương mình trở nên chắc hơn để bạn có thể đi
bất kỳ nơi đâu bạn?
Nguyên nhân gây ra các bệnh về xương khớp
Có một câu nói khiến nhiều người không thể
không quan tâm là trẻ chăm sóc xương, già không lo loãng xương, đau khớp.
Có một cơ chế là trong cơ thể chúng ta: cái
nào càng dùng càng có nhiều hơn, cái nào ít dùng hoặc không dùng thì cái đó sẽ
dần mai mọt. Do đó, đối với trẻ nhỏ thường xuyên chạy nhảy vận động nên cơ thể
rất khỏe, hệ thống xương rất tốt. Ở người trưởng thành sự tập luyện thể thao,
vận động hệ thống xương khớp giảm dần, phải thường xuyên ngồi thiếu hoạt động
thể chất.
Tôi giúp bạn tìm hiểu về cấu trúc cơ thể để rõ
về xương khớp và biết được nguyên nhân bệnh.
Trong cơ thể cơ bắp chính sẽ nằm ở xung quanh
xương. Cấu trúc xương khớp có trung tâm là cột sống có nhiều xương, có những
đĩa đệm, giữa có dây tủy sống nối dài từ não tủy sống lan tỏa xuống tứ chi.
Vì vậy đối với những người ít hoạt động thể
chất thì cơ xung quanh xương, bên trong cơ thể không phát triển được vì thế khi
hoạt động, làm việc, đi đứng các khớp xương sẽ va vào nhau đè lên các dây thần
kinh và chèn ép dây thần kinh gây ra các chứng đau lưng, đau cổ, tê tay, … Các
khớp xương không còn dưỡng chất và thiếu canxi.
Khi chúng ta rèn luyện vận động thường xuyên
thì cơ sẽ được xây dựng, tạo ra xung quanh xương bên trong cơ thể và giữ cho
các khớp xương không va vào nhau.
Đó là lý do chúng ta cần phải tập luyện thể
dục, tập luyện cho cơ bắp giúp bảo vệ hệ thống xương chúng ta không va vào nhau
vì nếu như chúng ta không tập luyện các khớp sẽ khô, thiếu dưỡng chất, cơ xung
quanh khớp xương không phát triển vì vậy các khớp va vào nhau dễ gây ra các
bệnh về xương khớp và gãy.
Bạn cũng hiểu chế độ dinh dưỡng là phần quan
trọng của sức khỏe và bạn cũng quan tâm về chế độ ăn của người bệnh xương khớp.
Nếu đúng vậy xem phần bên dưới.
Bệnh xương khớp nên ăn gì ?
Ăn uống không hợp lý cũng là nguyên nhân mang
đến nhiều bệnh tật. Ăn nhiều đồ hộp, đóng gói, nhiều đạm động vật, nước ngọt, các
loại bánh pizza và ít rau quả sẽ gây ra tình trạng Cholesterol/máu cao kéo theo
hàng loạt bệnh tật.
Đối với những người bệnh về xương khớp tránh
ăn muối, đường, dầu ăn tinh chế, đồ đống gói, đồ hộp, nước ngọt có gas, hạn chế
ăn đạm động vật.
Buổi sáng: lấy cây nha đam cạo ra trộn với ít
lát gừng ăn, dịch nha đam đổ vào tay massage khu vực đau. Nhai khoảng 10 lá
húng quế
Sáng: uống nước dừa, ăn cam, táo, đậu xanh,
hạnh nhân, dưa leo, ớt chuông, rau cần, chanh.
Buổi trưa: Cà chua, ớt chuông xanh, ớt chuông
đỏ, bí đỏ, bầu hấp, rau diếp cá, rau cần ta, chanh.
Buổi tối: Ăn giống buổi trưa nhưng ăn trước 8h
tối.
Ngoài ra còn một giải pháp dinh dưỡng lý tưởng
dành cho người xương khớp nữa. Bạn có quan tâm không? Chế độ ăn rất tốt cho sức
khỏe giúp đẩy lùi các bệnh mãn tính nhưng phần lớn mọi người không có thời gian
để chuẩn bị và ăn 100% không nổi. Bạn có thể lựa chọn ăn 50%, 70% kèm theo thực
phẩm vàng của sự sống là sữa non để giữ cho cơ thể luôn luôn khỏe mạnh.
Sữa non Alpha Lipid Lifeline rất tốt cho cơ
thể người bệnh xương khớp có đúng không?
Trên
thị trường đang có dòng sữa non alpha lipid
rất tốt cho cơ thể người bệnh xương khớp. Hàm
lượng canxi trong sữa cao. Chỉ 1 ly sữa non alpha lipid có
đến 1000mg canxi đáp ứng đủ nhu cầu
canxi hàng ngày cho cơ thể theo chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo. Nếu thiếu
canxi sẽ gây ra các bệnh về xương khớp, loãng xương và theo công trình nghiên
cứu của Tiến sĩ Joel D. Wallach thiếu
canxi sẽ gây ra 147 loại bệnh khác nhau. Trong sữa non alpha lipid có chứa
đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Mỗi sáng lắc 1 ly
sữa non alpha lipid 16g là bạn đã cung cấp một nguồn dinh dưỡng lý tưởng giúp
cho cơ thể khỏe mạnh.
Một điều quan trọng nữa đối với những người
bệnh xương khớp là niềm tin giới hạn. Nghĩ mình lớn tuổi, mình già nên thì cơ
thể càng già yếu hơn. Nếu nghĩ mình càng lớn tuổi càng có nhiều kinh nghiệm
càng có nhiều giá trị cống hiến, có mục đích sống, một tinh thần tốt, thái độ
lạc quan, một niềm tin mình sống khỏe mạnh, hàng ngày nói với cơ thể mình rằng
mình khỏe, mình có nhiều việc để làm, mình muốn đi nhiều nơi bằng đôi chân khỏe
mạnh của mình và lên kế hoạch cho việc tập luyện thể thao, ăn uống lành mạnh
thì bạn sẽ có cuộc sống luôn khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật không riêng gì xương
khớp.
Cách dùng : Ngày uống 1 lần vào buổi sáng sau khi đánh răng
rửa mặt. Đổ 150ml nước sôi nguội vào bình pha, cho 1,5 muỗng sữa Alpha vào bình
pha và lắc cho đến khi sền sệt như nước cơm thì uống. ( Lưu ý: Phải lắc mà
không dùng đũa thìa quấy là vì lắc để tạo màng bao cho hạt sữa, bảo đảm hoạt
tính công nghê phát huy tác dụng , tạo nên sự hấp thu gần như tối đa 95%-98%.
Lưu ý:
Trẻ từ 3-6 tuổi uống 50ml /1 ngày
Trẻ từ 7-15 tuổi uống 100ml/ 1 ngày
Đồng thời NPP có thể
điều chỉnh liều lượng sữa tùy vào bệnh tình và sức đề kháng hay cơ địa của từng
người cho phù hợp.
Những chuyển hóa tốt của Alpha Lipid với bệnh VIÊM KHỚP
DO THOÁI HÓA: Sau khi sử dụng 3-5
ngày đầu chỗ khớp đau sẽ có cảm giác đau nhức mỏi, sẽ có từ 3-5 lần phản
ứng tuần hoàn, nhưng thời gian đau ở mỗi
lần phản ứng sẽ giảm dần , nguyên nhân là do huyêt tố tăng trưởng trong TB xơ
kích thích của chất sụn tái sinh gây đau trong qua trinh phục hồi , kiên trì sử
dung sữa non khoảng 6-8 hộp , sẽ có cải thiện rõ rệt, nếu kết hợp với phơi nắng
sẽ phục hồi nhanh hơn.
Alpha Lipid Life Line là dòng thực phẩm bổ sung hỗ trợ bệnh nên sẽ có những chuyển hóa mà bạn cần được tư vấn kỹ. Hãy đến với chúng tôi để được đăng ký mua hàng chuẩn và được chăm sóc tư vấn MIỄN PHÍ và lâu dài. Sản phẩm được nhập nguyên hộp từ NEw Zealand với mã lon , mã lô và hóa đơn điện tử.
Hotline : 0389 025 698
Zalo : 0389 025 698
Face : Lê Mận Lê
Giá của Alpha Lipid LifeLine : 1280k
Giá của Alpha Lipid LifeLine : 1280k









0 nhận xét:
Đăng nhận xét